立ちっぱなしの疲れによく効いた耳ツボのご紹介!

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    【腰痛と足のむくみに効くツボ発見!】

    今日は役員を務める日野市少年学級の工作例会の日。




    子どもが30人あまり集まっていくつかの工作を体験するので、

    下準備が結構大変でもあり、始まったら作り方のわからないところがないか?

    3つの部屋を行ったり来たりで足も腰もパンパン*_*


    工作例会のあとに、外部団体との打ち合わせもあったので、

    息子は先に車で主人に連れて帰ってもらい、私はバスで帰ることに*_*


    バスを降りて20分ほど歩いて帰るのですが、腰が痛くてつらい(泣)

    それで、これは耳しかない!と痛いところを探しもみまくりました^^;

    中でも効果があったと思ったところがこちらのツボ

    腰痛帯


    坐骨神経のツボなど腰痛に効果のあるツボがたくさんある腰痛帯

    中指を腰痛帯のツボにあて、ぐりぐりと押し当てます。

    痛気持ちいい〜^^


    それから、足もむくんでいるように痛かったので、むくみに効くツボをギューっと!

    渇点


    渇点は水分量を調整する効果があるので、むくみ解消にいいんですね^^


    親指を耳の穴に入れ、折りたたんだ人差し指の第二関節の横腹を渇点にあて、

    はさむようにギューっと押します。


    やっぱり痛気持ちいいですー


    これらのツボを押しながら家へと帰り着くことができました。


    立ちっぱなしで、足と腰が痛くなったら、試してみてくださいね^^


    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト   
            亀山祐子



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    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
    デコルテから上のツボや反射区を刺激し
    身体全体のリラックスを目的としたセラピーです。
    バッチフラワーメディとアロマオイルを使用する
    ことで、心身ともにリラックスできるのです。
    あなたは服を脱がずに、椅子に座っているだけ!

    定期的にメンテナンスすることで、
    疲れをためない体に!


    本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。












     

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