お疲れの時に効く耳ツボです!

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    【体と目が疲れたので耳ツボ押して元気になったよ】

    今日は一日中、人がたくさんいるところへ出かけていて、
    疲れたので耳ツボを押してみました^^;


    体が疲れている時は、やっぱりこのツボ

    腎(じん)


    腎(じん)のツボは、腎機能を高めることができるので、
    体全体を元気にしてくれるところです。

    代謝を良くして、むくみ解消にもいいです!

    たたんだ人差し指の側面を耳の後ろにあてて、
    腎のツボを親指で下からぐいっと押し上げる感じで刺激すると、やはり痛かった^^;



    それから、私は目が悪く、コンタクトレンズをしているのですが、
    長時間装着して、しかも冬のこの時期には乾燥もするので、
    目にはかなりの負担がかかり、うさぎちゃんの目のように真っ赤*_*

    そんな時は、目に効くツボをギューっとつまみます!

    目(め)


    のツボを人差し指と親指ではさむようにギューっと押すと、
    目の痛みが和らぎます^^

    目を使いすぎたな〜と思ったらこのツボを押すと視界がクリアになりますよ^^

    のツボはアレルギーで目がかゆい時にも助けてくれるので、
    助かります!


    耳ツボを押して、疲れを和らげたあとは、寝るのが一番!おやすみなさいzzz


    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト   
            亀山祐子



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    毎日がんばって、お疲れがたまっている方は、
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    日頃のメンテナンスの仕方も耳ソロジーをしながら教えちゃいますよ!

    日時:3月13日(日)は終日、広尾88スタジオで耳ソロジーをやってます^^
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    お友達やご家族とシェアして使っていただいても構いません。


    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
    デコルテから上のツボや反射区を刺激し
    身体全体のリラックスを目的としたセラピーです。
    バッチフラワーメディとアロマオイルを使用する
    ことで、心身ともにリラックスできるのです。
    あなたは服を脱がずに、椅子に座っているだけ!

    定期的にメンテナンスすることで、
    疲れをためない体に!


    最後までお読みいただき、ありがとうございました。





     

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