がんばれ受験生!!緊張をほぐす耳ツボ

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    【いよいよ受験、何もできないからせめて…】

     

     

    明日は息子の高校受験日。

     

     

    中学校では、面接練習を連日してくださっています。

    先週から校長室で校長先生からの面接練習。

     

     

    緊張のあまり、体も固まってしまって

    変な動きになってしまう

    という息子^^;

     

     

    そりゃ、緊張するよね^^;

     

     

    でも、緊張し過ぎて力を発揮できないのはもったいない*_*

     

     

    ということで、緊張をほぐすための耳ツボを考えてみました^^

     

     

    まずは、大脳に働きかけ気分を落ち着かせる耳ツボ。

     

    皮質下

     

     

    精神安定作用。自律神経失調症、不眠、ストレスに効果的。

     

    近くには頭のツボがたくさんあるので

    皮質下を刺激すると

    頭もすっきりして試験もバッチリ!!

     

    人差し指を皮質下のツボにあて

    親指とはさんで刺激するといい感じ♪

     

     

     

    また、緊張と関わりのあるホルモンである

    セロトニンの分泌を促すために刺激するとよい耳ツボは

     

    内分泌

     

    耳穴のすぐ下にある行き止まりのところ。

    中指の横腹を内分泌のツボにあて、

    指をぐるーっと回すように刺激するといいですよ^^

     

     

    緊張をほぐすセロトニンを増やして

    大脳に働きかけて気分を落ち着かせる!!

     

    これで受験対策はバッチリね^^

     

     

    付き添う私も緊張しそうなので、

    耳ツボを押してリラックスしよっと笑

     

     

     

    これから本格的な受験シーズンを迎え

    模擬テストなども増えてくる季節。

     

     

    受験生!!耳ツボおしてがんばれー♪

     

     

    こんな感じで、シーンに応じた耳ツボを探し出し、

    家族のお困り事を解決するのが得意な亀山の

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    家族に現れやすい不調ってありませんか?

     

     

    不調が小さいうちに耳ソロジーをすることで

    大事にいたらないで済むということがたくさん!!

     

     

    家族に一人ホーム耳ソロジストがいると

    とっても安心ですよ^^

     

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    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト

    アロマ風水プラクティショナー
    亀山祐子 
     

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