長時間座って勉強した後の首コリと腰痛に効いた耳ツボー

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    【首が回らなかったのがスッキリ!腰の痛みもなくなりました】
     
     
    今日は、すっかり服がチンチクリンになった息子と服を買いに、

    私の吉方位にある洋服屋さんへ、行ったあと、

    息子とは別れて、もう少し吉方位の方へ歩いたところにあるファーストフード店で

    保育士試験のお勉強を3時間ほどしてきました^^;
     
     
     
    さすが勉強がはかどる吉方位の場所だけあって、集中して勉強ができました^^ 
     
     
    しかしながら、集中してずーっと座っていたし、ノートにまとめを書くのに

    ずーっと下を向いていたので、腰は痛いし、首は回らないし…*_*
     
     
     
    そこで、これは実験のチャンス!とばかりに耳や頭で痛いところを見つけては、

    痛い部分がどう変化するのかを感じながら、実践してみましたー^^


    思った通りの効果がでるとうれしくて、うれしくて、笑いが止まりません(笑) 
     
     
     
     
    じっと座っていたことにより、痛くなった腰に効いた耳ツボは

    左側が臀部、右側が腰骶椎



    両方とも中指で押してみると、非常に痛い*_*

    でも、押した後は、ピリピリした痛みがなくなりましたよ♪


    やっぱり、長時間座っていたから、臀部のツボが痛かったのでしょうね^^;

     
     
     
    そして、下を向きすぎたことによる首コリに聞いたのは、こちら。

    完骨、風池、天柱




    耳ツボでも首こりに効くのもありますが、今日の首こりには頭のツボが、抜群に効きました!


    完骨は両耳の後ろにある骨のすぐ横で髪の生え際当たりにある窪んだところ。

    天柱は、首の太い筋の両横の窪んだところで、うなじの辺りにあります。

    風池は、完骨天柱のちょうど真ん中にある窪んだところ。


    親指をツボに当てて、3〜5秒押し上げるように痛気持ちいい程度に刺激してください。


    これらは、頭痛に効くのですが、首コリにもいいことが分かりました^^
     
     
     
     
    あとは、痛みをとる、いつもの耳ツボ

    神門



    神門には、自律神経をバランスよく調整する効果があるので、

    痛みをとって、リラックス効果もありますので、毎日の習慣にするといいですね^^





    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト   亀山祐子


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    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
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    開催日時:5月29日(日)
         11:00〜18:30
         (一部ブースは18:00終了)

    会場:CST飯田橋 3・4階 
       (東京都千代田区富士見2−3−14)

    最寄り駅:JR飯田橋駅から徒歩1分
         西口(神楽坂寄りの出口)下車
        
    入場料:無料。
    どなたでも参加できます。子連れもOK!

    各ブース・ワークショプは、有料。

    耳ソロジー施術:
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    最後までお読みいただきありがとうございました^^


     



     
     
     
     
     
     

     

     

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