夏バテ対策は耳ツボで!

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    【夏バテ予防に耳ツボー】


    そろそろ「夏バテ」が気になる季節になりました。


    今日の関東は梅雨の晴れ間で、
    日差しも強く、暑かったです*_*
    また明日から曇りになるようですが、
    梅雨は湿度も高く体力を消耗しますよね?


    さらに、外は暑いのに室内は冷房が効いていて、
    体温調節機能を果たしている自律神経は過労状態で、
    バランスを崩してしまいます。
    この自律神経の乱れが「夏バテ」の原因になっているのです。


    また、冷房により特に女性は冷えにも苦しみますよね^^;
    そして、水分不足や水分過多によるむくみも気になります。


    そこで、自律神経の働きをバランスよく保ち、
    冷えやむくみの解消にも役立つ耳ツボをご紹介!

    腎(じん)




    のツボは、腎機能を高めて代謝を良くし、
    むくみ解消、冷え解消に効果を発揮!
    体全体を元気にしてくれるツボです!!

    また、女性にうれしい生理不順解消にも
    役立つ耳ツボなんです。


    たたんだ人差し指の横腹を耳の後ろにあて、
    親指でのツボを下からぐいっと押し上げます。



    それから、「夏バテ」といえば、食欲不振。
    夏には冷たいジュースやビールなどで
    胃腸にも負担がかかり、胃腸の働きが悪くなります。

    これに加えて、自律神経の乱れにより、
    更に胃腸の働きが悪くなると体力は減少し、疲れがたまり、
    ますます自律神経の働きが悪くなります。
    この悪循環が「夏バテ」となって現れてくるのですね^^;


    そこで、胃腸の働きを良くする耳ツボをご紹介!
     

    胃、腹部



    腹部は、上側のツボで、消化器系の働きを正常にしてくれます。
    親指と人差し指ではさむように刺激してください。


    冷たい物の飲みすぎ、食べすぎで胃が痛むときは、
    下側ののゾーンを中指で押してみてください。
    きっと痛いはず>_<



    「夏バテ」になる前に、耳ツボを押して、
    今年の暑い夏は元気に乗り切りましょう(^0^)/
    もちろん、「夏バテ」になってしまっても
    耳ツボを押して、元気になれますので、ご安心を^^


    とはいえ、まずは規則正しい生活を心がけ、
    暴飲暴食は控えましょうね。


    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト
    亀山祐子 
     

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    ☆お知らせ

    好評につき!
    耳ソロジー&頭蓋骨矯正モニター会を、追加開催します!


    上記の耳ツボはもちろん!耳全体を揉み込む耳ソロジーと
    小顔セラピーと言われる頭蓋骨矯正をセットにして、
    モニター募集しています^^


    日時:7月4日(月) 
    10時〜、12時〜、14時〜、16時〜、18時〜 

    場所:広尾88スタジオ カウンセリングルーム 
    広尾駅から徒歩4分、恵比寿駅から徒歩10分  
    渋谷区広尾5−21−5 ラツェント広尾200 
    2F(入り口は公園側)
    (始めて広尾スタジオへお越しの方には
     地図を送らせていただきます)

    料金:4,000円(通常13,000円のところ)
    通常、頭蓋骨矯正(60分)8,000円+耳ソロジー(30分)5,000円
    ※モニターにつき、アンケートに答えていただきます。
    ※カウンセリング、アンケートを含め1時間40分ほどお時間をいただきます。

    申込方法
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    または下記メールへお申込ください。
    mimisology.yukokameyama@gmail.com
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    着信可能にしてからお申込ください。
    設定しているのか不明の場合は携帯番号もお知らせください!

    支払方法:当日現金でお支払いください。

    持ち物:動きやすい服装でお越しください。
        (着替えを持ってきていただいても構いません)

    詳しくは、
    耳ソロジー&頭蓋骨矯正モニター会追加募集のお知らせ
    をご覧ください!

    最後までお読みいただきありがとうございました!



     


     
     









     

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