眠気を覚ましたいときの耳ツボー

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    【眠くてしょうがない時に助けられた耳ツボ】


    今日は、午前中、外国絵本を
    見せていただきました。

    エクアドル、フランス、ギリシャ
    韓国、イギリスなどなど
    日本ではなかなか買えない外国絵本。


    もちろん、それぞれのお国の言葉で
    書かれているので、絵を見ながら
    読み聞かせをしていただきました。


    絵の精巧さや物語のおもしろさに
    引き込まれ、楽しい時間でした。


    が、なぜか最後の30分ぐらい
    どうしようもない眠気に襲われ
    目を開けていられないほどになったのです*_*


    何とか目覚めなければと思い
    耳をもみもみ。


    その時に揉んだ耳ツボは

    脳点脳幹



    耳たぶの上部のぷくっと
    膨らんでいる上側が脳点
    その下が脳幹

    人差し指を脳点
    親指を脳幹にあて、
    つまむように揉みます。


    どちらの耳ツボも、脳の働きを活性化し、
    集中力を高め、頭の中をクリアにしてくれます。


    眠気に襲われているときは、
    脳の血流が悪くなっているので、
    脳を活性化できると眠気も吹っ飛ぶ!
    というわけです^^


    集中力を高めることができるので、
    眠気を覚ますだけでなく、
    勉強や仕事に集中したい時にも
    役立つ耳ツボです!


    授業中や会議中に
    睡魔に襲われたら、
    試してみてください^^


    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト
    亀山祐子 
     

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    ☆お知らせ
    6月19日(日)の
    耳ソロジー&頭蓋骨矯正モニター会
    は満席になりました。
    ご予約いただいた皆様、ありがとうございます!
    お会いできることを楽しみにしています^^

    次回は、7月24日(日)の開催となります!

    ※頭蓋骨矯正って何?と思ったら、こちらのブログ
    ご覧下さい^^

    最後までお読みいただき、ありがとうございました!






     

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