生理痛に効く耳ツボだよー

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    【毎月の生理痛予防にもなる耳ツボ】
     
     
    今日は、お友達のお嬢さんが食事も取れないほどの生理痛がひどくて…

    という話を聞いたので、生理痛に苦しむ乙女の方へ耳ツボのご紹介!!

    生理痛予防にもなりますので、日頃から押しておくといいですよ^^
     
     
     
    まずは、

    子宮


    中指でギューっと押してください。

    名前そのままに、子宮に関する不調に効きます。

    生理不順や生理痛、子宮内膜症やおりものの異常など、
    婦人科系の疾患に効果があります!
     

    生理前に刺激しておくと生理痛予防にもなります。



    内分泌


    中指の横腹を内分泌のツボにあて、指をぐるーっと回すように刺激するといい感じー♪


    女性ホルモンのバランスがくずれることにより

    生理前のイライラや更年期の症状などになりますね。


    このツボを刺激するとホルモンバランスを安定させてくれるので、

    精神的にも落ち着くことができますよ。

    あらゆるホルモンバランスを安定させるのにいいようですので、重要なツボですね。


    また、肌荒れにも効きますので、生理時の皮膚の不調にもいいですよ^^



    それから、体を元気にしてくれる耳ツボ




    のツボは、体を元気にしてくれますし、

    冷え性にも効きますので、生理痛にもいいはず!


    おりたたんだ人差し指の腹を耳裏にあて、

    親指で下から押し上げるように、のツボを押してくださいね。



    最後に生理痛の痛みをとってくれる耳ツボは

    神門



    おなじみの神門のツボです!

    人差し指と親指ではさんで刺激してくださいませ。




    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト
             亀山祐子


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    ☆かさこ塾フェスタに耳ソロジーで出店します。

    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
    デコルテから上のツボや反射区を刺激し
    身体全体のリラックスを目的としたセラピーです。
    バッチフラワーメディとアロマオイルを使用する
    ことで、心身ともにリラックスできるのです。
    服を脱がずに、椅子に座っているだけ!

    かさこ塾フェスタFBページはこちら
    https://www.facebook.com/kasakofestival/?fref=ts

    開催日時:5月29日(日)
         11:00〜18:30
         (一部ブースは18:00終了)

    会場:CST飯田橋 3・4階 
       (東京都千代田区富士見2−3−14)

    最寄り駅:JR飯田橋駅から徒歩1分
         西口(神楽坂寄りの出口)下車
        
    入場料:無料。

    どなたでも参加できます。

    各ブース・ワークショップにより有料。

    かさこさんの無料セミナー&対談イベントもありますよ!!
     
     
    ☆耳ソロジーは、
    15分1000円(通常30分5000円のところ)で体験していただけます!

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    興味を持っていただいた方は、この機会にぜひお試しください。


    そして、なんと言っても49名のかさこ塾卒業生がそれぞれ好きなことを

    思い思いに出店するから、楽しいこと間違いなし!!
     

    かさこ塾フェスタのあとは、誰でも参加できる打ち上げがありますよー
    かさこさんや塾生たちと交流したい方はこちらから、お申込ください。
    https://www.facebook.com/events/924836440964978/


    最後までお読みいただきありがとうございます^^




     
     

     
     


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