卵巣、子宮のための耳ツボのご紹介!

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    【長年、生理や出産などでがんばった卵巣、子宮を労わろう】


    女性ならではの臓器、卵巣と子宮。

    10代から1ヶ月ほどの周期で、生理の度にがんばってくれる卵巣と子宮も

    年を重ねるといろんな不調がでてきますよね^^;
     
     
    そんな卵巣と子宮を労わろう!ということで、

    卵巣と子宮に関する耳ツボをご紹介します^^
     
     
     
    まずは、
    卵巣点


    卵巣点は、卵巣の働きを高め、スムーズな排卵を促してくれます。

    また、骨盤内で滞ったお血(古い血)を流す作用もあるのです。



    耳たぶの上の方にある、ぷくっとしたところの上にあるツボ。

    人差し指を卵巣点にあて、耳の後ろに親指をあて、挟むように刺激します!



    次は、
    子宮点


    子宮点は、耳の上の方のくぼみ。

    中指を耳の淵に押し付けるように子宮点を押すといいですよ!

    このツボはその名の通り、子宮のコンディションを整え、機能を高めてくれます。


    生理不順や生理痛、子宮内膜症やおりものの異常など、

    とにかく婦人科系の疾患に効果を発揮します。

     

    生理前に刺激しておくと生理痛予防にもなるので

    常日頃から押すといいですよね^^


    そして、卵巣も子宮もホルモン分泌の影響を受けますので、
    ホルモンバランスを整える耳ツボはこちら。

    腎上腺、内分泌


    腎上腺が手前のツボですが、耳穴の下の行き止まりのくぼみに内分泌のツボがあるので、

    腎上腺に親指、内分泌に人差し指をあて、つまむように刺激するよいでしょう。



    腎上腺は副腎機能を高め、副腎皮質ホルモンの調整をする耳ツボです。

    副腎皮質ホルモンには、水分バランスの調整、糖利用の調整、血圧を正常に保つ、

    ストレスから体を守るなどの機能があるので、体にとって重要なホルモンですよね^^



    内分泌のツボは新陳代謝を活性化するとともに、

    自律神経や女性特有のホルモンを含む、ホルモンバランスを整える効果もあります。

     


    最後に、自律神経をバランスよく保ってくれる耳ツボを押して、

    ストレスから卵巣や子宮を守ってあげるといいですよね^^

    ということで、おなじみの耳ツボ。


    神門


     
    死ぬまでお付き合いしていきたい卵巣と子宮のために、

    一日1分、耳ツボを押して労わってあげてはいかがでしょうか?



    そして、冷えも卵巣、子宮には大敵ですね^^;

    冷えの強い味方、私のオススメのグッズがあるんです!
    それはホットパック

    ホットパックとは、
    電子レンジ600W、2分で温まるこちら




    チンしたホットパックを卵巣や子宮の辺りにあてて、体を温めながら、

    ご紹介した耳ツボをもみもみすると体の芯から温まりますよ〜(^0^)/

    こちらのホットパックの販売もしていますので、お声かけくださいね。
    (ホットパック 4320円(税込))

    寝る時には、湯たんぽ代わりにホットパックを足元に置くと即効で温まります!!
    自信を持ってオススメします!


    体を温めることで元気になれる!「冷え」は万病のもとですよ!!
    で詳しく説明していますので、ご参考になさってください。





    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト   亀山祐子

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    ☆かさこ塾フェスタに耳ソロジーで出店します。
     

    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
    デコルテから上のツボや反射区を刺激し
    身体全体のリラックスを目的としたセラピーです。
    バッチフラワーメディとアロマオイルを使用する
    ことで、心身ともにリラックスできるのです。
    あなたは服を脱がずに、椅子に座っているだけ!

    定期的にメンテナンスすることで、
    疲れをためない体に!

    かさこ塾フェスタFBページはこちら
    https://www.facebook.com/kasakofestival/?fref=ts

    開催日時:5月29日(日)
         11:00〜18:30
         (一部ブースは18:00終了)

    会場:CST飯田橋 3・4階 
       (東京都千代田区富士見2−3−14)

    最寄り駅:JR飯田橋駅から徒歩1分
         西口(神楽坂寄りの出口)下車
        
    入場料:無料。

    どなたでも参加できます。子連れもOK!

    各ブース・ワークショップは、有料。

    かさこ塾フェスタのあとは、誰でも参加できる打ち上げがあります!!
    かさこさんや塾生たちと交流したい方はこちらから、お申込ください。
    https://www.facebook.com/events/924836440964978/


    最後までお読みいただきありがとうございました^^


     



     

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