抜け毛、薄毛に効く耳ツボ!

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    【抜け毛、薄毛は腎の衰えから…】


    抜け毛、薄毛でお悩みの皆様、

    抜け毛は、東洋医学では「腎」の働きが衰えているとされているそうです。



    そして、抜け毛の対処法としては、まず頭の血流を良くして、「腎」の働きを取り戻し、

    ホルモンバランスをよくするツボなどを手当てしていくのがいいそうです!



    ということで、頭の血流を良くするツボは、

    百会(ひゃくえ)



    これは頭を上から見た図^^;
    耳のとんがってるところから頭のてっぺんへ
    鼻の先から頭のてっぺんへ
    なぞっていって交わるところが百会

    つむじより少し手前の凹んでいるところです。

    息を吐きながら、中指でゆっくりと押していき、3〜5秒間押し続けます。

    力を入れすぎないようにご注意を^^;


    また、百会のツボの周りにも、抜け毛、薄毛、白髪によいとされるツボがあるようですので、

    百会のツボを中心に指をずらしながら押してみてください。




    次に頭の血流を良くしてくれるツボとしては、

    風池(ふうち)天柱(てんちゅう)



    頭蓋骨のふちにある風池は、

    首筋より親指の第一関節分中に入った

    窪んでいるところです!

    親指の腹で3秒おして3秒はなすを繰り返すと気持ちいいです^^


    脳が活性化されて、頭の血流がよくなります!!



    天柱風池より、親指の第一関節分斜め下にあり、

    首の2本の太い筋の外側の凹んだ部分です。

    こちらも親指の腹で、3秒おして3秒はなすを繰り返します^^


    いずれのツボも気持ちのよい程度に押してくださいね^^;




    それから、今度は「腎」の働きを取り戻すための耳ツボが、




    のツボは、腎機能を高めて代謝をよくするツボです。

    体全体を元気にしてくれるツボなんですよ^^



    たたんだ人差し指の側面を耳の後ろにあてて、

    腎のツボを親指で下からぐいっと押し上げる感じで刺激すると、

    おそらく痛いでしょ?

    お疲れがたまっている方は痛いはず^^;

     
     
    最後に、ホルモンバランスを良くする耳ツボとして、

    腎上腺内分泌



    「腎上腺」が手前のツボですが、耳穴の下の行き止まりのくぼみに「内分泌」のツボがあるので、

    「腎上腺」に親指、「内分泌」に人差し指をあて、つまむように刺激するよいでしょう。

    痛気持ちいいぐらいにしてね^^


    「腎上腺」は副腎機能を高め、副腎ホルモンの調整をする耳ツボです。


    「内分泌」のツボは新陳代謝を活性化するとともに、

    自律神経やホルモンバランスを整える効果もあります。




    これらのツボを刺激して、「腎」の働きを衰えさせず、

    抜け毛、薄毛にさようならできますように…

    根気よく続けてみてください!


    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト   亀山祐子

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    開催日時:5月29日(日)
         11:00〜18:30
         (一部ブースは18:00終了)

    会場:CST飯田橋 3・4階 
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    最寄り駅:JR飯田橋駅から徒歩1分
         西口(神楽坂寄りの出口)下車
        
    入場料:無料。

    どなたでも参加できます。子連れもOK!

    各ブース・ワークショップは、有料。

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    最後までお読みいただきありがとうございます^^












     

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