ニキビに効果がある耳ツボのご紹介!!パート2

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    【ニキビにも耳ツボ!第2段】


    お子さんがニキビでお悩みの方もたくさんいらっしゃることでしょう。

    若いから仕方ないけど、もし軽減できるならこんなに嬉しいことはないんじゃない?

    ということで、ググってみました!


    以前のブログで本を参考に記事にしましたが、
    ニキビにも、ダイエットにもいい耳ツボですよー



    今日は、「耳ツボ、ニキビ」でググってみたら、
    こちらのブログが見つかりましたので、第2段としてお届けします!

    4つの耳つぼでニキビもくすみも解消をする方法!?



    ニキビと一緒にくすみも解消できるそうなので、そっくりそのまま、

    いつものように私の相棒とともに耳ツボをご紹介します!!

    ニキビに効くツボは2つのようです。


    耳尖(じせん)


    上記ブログによると、

    ”耳尖は刺激すると体内にこもっている熱を体外に発散するので、

    ニキビなどの熱炎症に効果を発揮する”
    ということです



    耳尖は耳のとんがったところにあります。


    親指を耳の淵の内側にひっかけて、たたんだ人差し指の横腹を耳尖にあて、

    はさんで揉むと、きっと痛いと思います^^;



    痛いときは、なんらかの緊張が体にあるときでもあるので、

    痛気持ちいいぐらいの力加減で揉んでみてください。


    耳尖のツボは、ニキビだけでなく、めまい、頭痛、ストレス、不眠にも効くツボですよ^^




    もうひとつのニキビに効くツボは、

    内分泌



    ニキビは、ホルモンバランスが乱れたことによりできる、と言われていますので、内分泌のツボでケア^^

    内分泌のツボは、すべてのホルモンバランスを整えてくれます!



    いろんな押し方がありますが、

    人差し指を内分泌のツボにあてて、親指を耳裏にあて、はさんでギュー!

    この押し方は、指の力が少し要ります^^;

     
    もしくは、中指横腹を内分泌のツボにあて、指をツボに押し付けながらグルっと

    回転させてもいいですよ^^

    やりやすい押し方で、どうぞ!


    そして、今回、私が一番びっくりしたのは、耳の淵の場所によって、どこのニキビに効くかが

    分かれているということ!!


    上記ブログによると、

    耳の縁はストレス性のニキビを解消、上の部分は口の周辺を、
    中央部分は鼻や頬を、下の部分は額のニキビに効果を発揮します。”


    いつものあれで表現すると、こんな感じでしょうか(笑)



    今度、わが子にニキビができたら、試してみようっと^.^



    そして、むくみを取り除き、小顔にしてくれるツボもついでにご紹介!!


    翳風(えいふう)


     
    息子の横顔を借りました(笑)
     
    ブログより転記

    耳たぶ後部の少し凹んだ部分ですが、顔のむくみやまぶたのむくみを解消します。

    また、顔のくすみを解消することで美白効果も期待できます。

    その他、歯の痛みや首の筋肉痛を和らげるなど、

    顔、顎、首などの不調改善に効果を発揮します。

    中指の腹で痛くない程度にゆっくり3秒ずつ5回程度押し圧します。

    ツボ押し終了後は円を描くようにマッサージします。”



    耳門


    ブログより

    耳の穴の前にある少し凹んだ部分ですが、

    耳の病気である耳鳴り聴以外にも顔の血行や水分代謝を良くし美肌効果が得られます。

    人差し指で痛くない程度に3秒ずつ5回程度押し圧しましょう。”



    最後にくすみ解消に効果的な耳ツボとして

    肺点


    ブログより

    耳の穴の入口にある浅いくぼみの部分です。

    親指の爪を縦になるよう差し入れ、くぼみの中央付近を少し強めに刺激しましょう。

    新陳代謝が良くなり、顔の血色が良くなります。”




    肺点は肺機能を改善できるので、呼吸を整え、血液の流れを調整して、

    咳、喘息などの呼吸器系の疾患にも効果があります。



    そして、鼻炎、喉の痛み、声枯れ、口内炎、咽頭炎にも効くということなので、

    とりあえず不調のときに押してみるといいかもしれません^^;



    ニキビを綺麗にして、くすみやむくみもとってくれる耳ツボを押して、

    ストレスのない毎日を送りたいですね^^
     
     
     
    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト
             亀山祐子


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    ☆かさこ塾フェスタに耳ソロジーで出店します。

    耳ソロジーとは、耳を中心としたマッサージで、
    デコルテから上のツボや反射区を刺激し
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         11:00〜18:30
         (一部ブースは18:00終了)

    会場:CST飯田橋 3・4階 
       (東京都千代田区富士見2−3−14)

    最寄り駅:JR飯田橋駅から徒歩1分
         西口(神楽坂寄りの出口)下車
        
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    最後までお読みいただきありがとうございます^^

     






     





      









     

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