耳ソロジーで風邪予防いたしましょ

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    【あなたの風邪は喉から?鼻から?熱から?】

     

     

    何かのCMみたいですが^^;

     

    これからの季節、風邪やインフルエンザにいつなるか分からない…

    と不安になりますよね。

     

    特に受験を控えているお子様をお持ちだと

    心配だと思います。

     

    そこで、風邪を予防するための

    耳ツボをご紹介!

     

     

    赤い斜線の部分

    喉や鼻の耳ツボがある部分なので、

    喉や鼻から風邪になりやすい人は、

     

    親指を耳の中に入れて、

    耳の穴にかぶさるようにあるぷくっとした部分を

    人差し指とではさんで満遍なくもんでください。

     

     

    青い斜線の部分は、

    肺や気管のツボがある部分なので、

    風邪のあと、咳が出るのを予防したい人は、

    中指の腹で満遍なく押してください。

     

     

    そして、いろいろな痛みに

     

    耳尖(じせん)

     

     

    親指を耳の淵にひっかけて、

    人差し指を耳尖にあて、

    はさんで揉んでください。

     

     

    耳尖は、鎮静、鎮痛効果があるので、

    いろいろな痛みに効果が期待できます。

     

     

     

    これらの耳ツボを中心に耳全体を揉むことで

    お腹の中から体が温まり、

    毎日揉んでいると、体温も上がってくるので、

    免疫力があがり、

    風邪を引きにくい体になっていきます!

     

     

    ぜひ、毎日1分程度でいいので、

    両耳を揉んでみてください。

     

     

    耳ソロジーで今年の冬は風邪知らず!!!

     

     

    耳ソロジーインストラクター
    バッチフラワーマスターセラピスト
    アロマ風水プラクティショナー

    亀山 祐子

     

     

     

     

     

     

     


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